TOP > 今話題の気になるニュース! - カテゴリ:[ 美容関連 ] > 心が疲れているときにリフレッシュする方法ランキング

心が疲れているときにリフレッシュする方法ランキング

心が疲れているときにリフレッシュする方法ランキング タイトルバナー
 

 心が疲れている時、無意識に自分が一番リラックスできるものを求めてしまうもの。
リラックスの方法はひとそれぞれ。
あなたはどんな方法で、心と体をリラックスさせていますか?今回は、疲れきった心をリフレッシュさせたい時にやっていることについて、みなさんにアンケートをとってみました。
年代別に回答を比較してみると、驚くべき結果が明らかになりました!

■心が疲れているときにリフレッシュする方法ランキング
1位: ひたすら寝る
2位: ショッピングに出かける
3位: おいしいコーヒー、紅茶をいれる


 「心が疲れているときにリフレッシュする方法ランキング(総合)」1位は、《ひたすら寝る》でした。
なんとこの《ひたすら寝る》というリフレッシュ法は、・・にそれぞれ聞いた世代別ランキングでも堂々の1位にランク・インしています。
現代人はいくつになろうとも、疲れた時は何も考えないで、ひたすら寝たいと思うものなのかもしれません。
《ひたすら寝る》前にお風呂に入り、清潔なパジャマとベッドを用意すれば、気持ちも少し晴れやかになりそうです。
また、総合ランキング2位には《ショッピングに出かける》がランク・イン。
思いきり買い物を楽しむことでストレスを発散する人も多いようです。
しかし、いらないものまで買いこんだり、すでに持っている物をいくつも買ったりするなどの症状があるのなら、買い物依存症の可能性も。
メンタルヘルスの不調が長引くようであれば、信頼できる専門家や家族に相談したほうがいいかもしれません。
ちなみに《ショッピングに出かける》は、20代と40代のランキングでは3位、30代のランキングでは2位となりました。
こちらも年代を問わないリフレッシュ法の一つと言えそうです。

 なお、総合5位にランク・インしている《YouTubeやニコニコ動画を観る》は、20代のみのランキングでは2位に浮上。
それぞれの世代ごとに、趣味や娯楽の傾向が異なる様子がうかがえます。
「最近癒やしが足りない」という人は、自分の世代以外のリフレッシュ方法から、新しい癒やしの方向性を探ってみてはいかがでしょうか。


調査方法:アイブリッジ(株)提供の「リサーチプラス」モニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。

調査期間:2015年2月18日~2014年2月19日
有効回答者数:500名(男性:250名 女性:250名)

  1. 1位

    ひたすら寝る

  2. 2位

    ショッピングに出かける

  3. 3位

    おいしいコーヒー、紅茶をいれる

  4. 4位

    お酒を飲む

  5. 5位

    YouTubeやニコニコ動画を観る

  6. 6位

    入浴する

  7. 7位

    読書に没頭する

  8. 8位

    散歩に出かける

  9. 9位

    ドライブに出かける

  10. 10位

    ひたすらテレビを観る

  1. 11位

    映画を観に行く

  2. 11位

    ゲームを攻略する

  3. 13位

    ネットショッピングをする

  4. 14位

    家で映画を観る

  5. 15位

    大声を出す

  6. 16位

    掃除をする

  7. 17位

    空を見上げる

  8. 18位

    無心で走る

  9. 19位

    料理を作る

  10. 20位

    お菓子を作る


引用元:http://ranking.goo.ne.jp/ranking/category/099/RIXG25JxL7C5/

記事一覧に戻る>>

カテゴリ:

全て

美容関連

気になるトピック

ダイエット情報

芸能情報

結婚

恋愛

漫画・アニメ

占い関連

SNSでみんなにシェア!

オススメ記事

コメント

  1. このページへのコメントはありません。

ピックアップ診断!

女子力診断 バナー

2017.08.19

女子力診断!

あなたの女子力はどれぐらい?男子にモテる女子とモテない女子の違いは?今すぐ女子力診断してチェックする!

オススメ相性診断

相性診断 バナー

2017.08.19

相性診断

気になる人と自分の生年月日から占う相性診断。気になる人との相性はどうかな?相手と自分の恋愛観や性格を占うよ!

誕生日占い ピックアップ

  • 運命の人占い サムネイル

    2015-06-10

    運命の人占い

    人の出逢いは必然?偶然?運命の人に出逢えるかも。

  • 猫占い サムネイル

    2015-06-10

    猫占い

    あなたが猫なら?

  • 靴占い サムネイル

    2015-06-10

    靴占い

    あなたが今日履いて出かけるべき靴は?

  • 惑星占い サムネイル

    2015-06-10

    惑星占い

    あなたを惑星に例えるならこの惑星!

  • 受け攻めタイプ占い サムネイル

    2015-06-10

    受け攻めタイプ占い

    受け攻めタイプ?とりあえず見てみてください。

今日使える雑学特集

No.1 - 離婚にまつわる雑学

未成年の夫婦が離婚する時、親の承諾は要らない。


No.2 - たらふくって何?

「たらふく」は「タラのお腹」を縮めた言葉。 タラは大食いの魚で常にお腹が出ていることから、このような言葉がつくられた。


No.3 - 携帯電話で相手の声を間違えてしまう理由

携帯電話から聞こえる相手の声は、そのままの声ではなく、約2000種類の中からもっとも近い音を選び、再生されている。 これは、通信量を減らすため。 電話だと声質の似ている兄弟や親子などを間違えてしまうのはこれが原因。


ページ上部へ戻る